牢牢锚定在自我的寂静之中《活的教导》19

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《活的教导》第十九章 光之门的守护者

你们每一个都独立地放射出一定振动，一个对环境有影响的能量场，常常不为你所知。正是这种放射或能量场，决定了你周围发生的一切事物，决定了你所吸引的所有事物。你可以称之为“一种存在状态”。正是这种非常状态使地球改变得以进行。因为如果许多团体或个人改变和完善其能量场，这将吸引另一种能量实相来到地球。

无论你是木匠还是治疗师，家庭主妇或教授，都没有差别。真正重要的是你的“存在状态”，你所散发的能量，你所是的能量。转化的根源不是你做什么，而是你所是。

一旦你为存在于自己内在的一切事物承担责任，就能够找到被封锁的情感从而转化它们。这就是你在努力做的事情。在新时代里情绪体将平静下来。你将生活在一个比以前更直觉的方式里。你的环境也将遵守这一直觉的方式生活。你的心里会有平和与安宁。

感受在你心里的寂静，感受那允许你释放旧能量并为新能量让路的内在空间，自由就在不远处。在新事物到达之前，总会有一个困难阶段：旧事物的死亡挣扎。黎明前最黑暗的时刻，所有旧的恐惧都会浮现。所有这一切都浮上表面，以便被综合。别让自己被表面欺骗，这是一个好迹象，一个进步的迹象，当这一切负面能量进入你的意识时，这意味着你足够强大以通过考试。

释放旧事物的三个陷阱：

1、灵性愤怒：这个愤怒，是出于对和谐和正义的渴望。

情绪体不是别的什么，它就是你的内在小孩。你的内在小孩是你活泼自由的部分，它本能地从情绪中行动和反应。这小孩子在你的屡次转世中受了很多苦。

你的灵魂确实理解，但你的俗世自我，你的情绪体，不得不处理深刻的痛苦经验，那经验起源于迫害、暴力和非难。你们所有人都在体内带着这些创伤，它们像灵魂上的伤疤。

你内在的小孩不理解你自己曾经对黑暗业力的贡献，于是它将邪恶投射到自身之外，内在小孩对地球现实的抗拒和缓慢毫不容忍，它很不耐烦，灵性愤怒诞生了。

每次当你感到一种强烈愤慨或巨大热情想要去改变事物时，或者当你对事物的样子有无能为力的感觉和愤怒时，你就处在灵性愤怒的陷阱里。这种被愤怒所控制的灵感会带你远离中心，它不会为你提供真正的灵感。

每一个灵魂都按自己的发展道理前进，你被要求尊重这点，退一步完全将注意力集中于自己，邀请人们进入你的能量场，并体验一种治愈的振动。你的真实灵性工作不是做而是“是”。当你的灵性能量平衡时，你发送给其他人的治疗能量就很容易轻松地流动，不需要物理或精神上的消耗。事物和人们自然而然地出现在你的道路上，向你寻求治疗。

接受一切事物都按自己的周期完结，包括那些你最亲爱的人，给他们自由吧，为他们待在那里就足够了，不多也不少。

2、灵性抑郁。

抑郁或沮丧的感觉来自于缺乏自信。你那受伤的内在小孩永远不能从外部得到治愈，只能通过你自己的力量和智慧，正是在照顾自己的痛苦和悲伤时，在对自己有信心时，你才会真正获得自信，就算没有其他人对你有信心也是如此。一旦你打开了这个力量源泉，你会吸引一个支持你和你最深愿望的物质和社会环境。

在抑郁或怀旧的时刻，平静或者只是呼吸都会有帮助。注意贯穿你身体的呼吸流动，每次吸气和呼气时你可以大声或温柔地说：“我是我所是。我如我所是那般好。”

3、害怕自己的力量。

恐惧主要与不信任自己的灵感、直觉和感觉有关。

在所有那些不安的想法和困惑情绪下，你真正的感觉是什么？通过平静的腹部呼吸，你可以回到自己的根本。然后你可能会觉得内在轻松了，你找到了某个超越想法和情绪的寂静点。之后，包围你的想法和情绪像云一样，你可以注意它们，也可以不注意，随后，你将重获自由的感觉，恢复选择特定思想或情绪的能力。

正是这种状况真正强迫你进入内心并感受其深处，从自己独特的根本处感受：“我是谁？我在此世界的位置是什么？我不会让外部世界操纵我，我只跟随自己内心的指南针。”

有数以千计的救世主愿意向你伸出手，但只有你可以打开心灵的大门并接受光，你打开自己的心。

相信自己和你的使命。每一次当你被沉重的情感或黑暗想法打击时，花点时间休息并连接内在自我，体内的寂静中心，那是新时代的锚，和平早已存在于你的心，你现在唯一要做的是返回到它，一次又一次，不断再次回到自己内在和平与明晰的焦点。

人们卡在人生戏剧和混乱里，情感风暴并非真相的朋友，但请务必依靠心灵那宁静、和平和清楚的声音，意识到你并不孤单。

《活的教导》作者：约书亚（曾被称为耶稣的灵）和麦乐，本书是中国终南山老子学院的内部教材，迈向黄金纪元，倾听古老文明的灵性智慧。把生活当作课堂，把工作当作道场，把生命当作活的教导。

洁懿读书汇，推荐我读过两遍以上的书给你

往期精选：